Так, продолжим изыскание на темы самодисциплины. Думаю, что хоть кому-то было интересно читать первую часть моего изыскания. Есть небольшая уверенность в том, что кто-то применил что-то на практике. Потому перейдём к следующим пунктам нашей инструкции по мазохизму и достижению дзен... Будет не так много пунктов, хотя их может быть бесконечное множество...
8. Старайтесь меньше жаловаться. Если собрались поныть жаловаться, вспомните за то, что ваши жалобы мало кому нужны. Мир, как ни странно, не идеален. Наглая тётка Удача, очень часто не на твоей стороне, и стоит спиной к тебе...немного согнувшись... Обстоятельства, чаще сильнее нас, и заставляют изворачиваться. Не стоит думать, что вы единственный человек с которым произошла такая несправедливость. Что же надо делать? Надо прекратить ныть, или, хотя бы попытаться заставить себя это сделать. Помните, что в жизни совершенно безвыходных ситуаций нет... Потому, вместо того, чтобы ныть, приложите усилия, для того, чтобы изменить ситуацию в которую вы попали... Ну, если не можете..., продолжайте ныть и жаловаться.
Кому вообще нужны твои жалобы? Мир неидеален, удача не всегда на твоей стороне, обстоятельства часто заставляют изворачиваться — у каждого так было, есть или когда-нибудь будет. Но вместо того, чтобы сетовать на жизнь или ситуацию, постарайся лучше приложить усилия и что-то в ней изменить.
9. Учитесь не обманывать. Это сложно, конечно, но стоит попробовать. Начинайте с родных и близких. Не обманывайте их. Во всех ситуациях лучше говорить правду, с одним лишь различием — иногда ее нужно преподносить очень аккуратно. Почему аккуратно, ну, чтобы не получить в табло, не договорив фразу до конца. Вот представьте, вы приходите домой, вас не было три дня... Вы и сами, толком, не помните, где были, а главное с кем. Естественно, что вы попадаете в "допросную" жены. Конечно, вы не постараетесь скрыть правду, тем более, что вы и сами её не очень помните. И вот вы начинаете говорить жене про то, что вы собирались командировку, но вас внезапно украли инопланетяне, и вы улетели с ними на Альфа Центавру. Именно там проходил слет сантехников ЖЭУ №7... Почему трусы одеты сверху штанов? Так модно на Альфе... И жена пустит последний аргумент, чтобы вывести вас на чистую воду. Она скажет про то, что она вас видела с какой-то страшилкой в ресторане, когда приходила туда со своим шестым любовником... Вы расстроитесь, а ведь могло этого и не быть, скажи вы ей правду...вас бы покалечили, но не больше. Потому не обманывайте, чтобы потом самим не расстраиваться.
10. Помните фразу: "Мы все умрём!"? Так вот не стоит на ней зацикливаться. Не стоит зацикливаться только на плохом. Не важно кто вы, оптимист, пессимист. Главное не зацикливаться на плохих ситуациях, негативных словах, ну и вообще на всём плохом. Думайте о хорошем. Старайтесь услышать, обдумать происходящее, принять всё к сведению, и действовать дальше. Понимаете, если всегда только думать о плохом, постоянно ныть и жаловаться на свою жизнь, можно пропустить кучу возможностей изменить жизнь к лучшему. Старайтесь устранить источник плохой информации, думаю, что это будет не очень сложно...
11. О долгах. Понятно дело, что сейчас появилась масса соблазнов и соблазнительных предложений. Но все эти предложения, как не парадоксально, стоят денег. Деньги - это такая штука, которых часто не хватает. Если вас их не хватает, и в родне нет арабских шейхов, то постарайтесь включить режим экономии. Покупайте только то, что вам нужно в первую очередь. Попробуйте найти источник дополнительного заработка. Нет, я вам не предлагаю грабить банки, или выходить на "большую дорогу", можно ведь и честно заработать, стоит только оторвать одно место от дивана. Внимательно планируйте покупки. Если покупка дорогая, старайтесь копить деньги, или выбрать что-то дешевле. Меньше ходите по, всякого рода, увеселительным заведения, меньше пропивайте и проедайте. Старайтесь никогда не занимать деньги, особенно большие суммы, особенно у людей, которых вы не очень знаете.
12. Какая жизнь без конфликтов? Даже если их старательно обходить, всё равно они случаются. Приучите себя, при любом конфликте не переходить на личности. Это очень низко. Ни в одной ситуации не стоит терять самообладание. Иногда получается так, что вы, через какое-то время, простите человека, а вот свои слова, которые задели его за живое, взять назад уже не получится. И люди плохое помнят очень долго. Затаят на вас обиду, хоть и внешне это вы можете и не заметить никогда. Так что лучше решать конфликты другими путями...
13. Выполняй, первым делом то, чего больше всего не хочется делать. Когда-то давно сам себя приучил выполнять то, что задавали в школе, и это не зависело от того, завтра ли будут эти уроки или нет. Потом и в училище делал точно так же. Это, кстати говоря, отличный способ не откладывать дела на потом, создавая при этом себе лишнюю нагрузку. Если понимаете, что среди списка дел на сегодня есть одно, которое вам не хочется делать больше всего — с него и начинайте. Сделав сначала все самое сложное и неприятное, с остальными делами вы разберётесь без особых усилий...достаточно заставить себя подняться с дивана. Согласитесь, что это самое сложное...
14. Приучите себя помогать людям, если есть такая возможность. Если человеку нужна помощь, и вы уверены в том, что можете помочь - не думайте, сделайте это. В 99% случаев вам даже спасибо за это не скажут. Но, зато, сами увидите, как это приятно. Понимаете, дело даже не в том, что ваши хорошие поступки обязательно вернутся к вам добром в нужный момент, и увеличат вашу порванную карму. Суть в том, что вы никогда не можете знать, что ваша помощь будет значить для человека. Возможно, услуга, которую вы считаете пустяковой, окажется для другого настоящим спасением. Могу сказать по своему жизненному опыту, что вовремя охмелённый сосед, будет вам благодарен...до следующего запоя, как минимум.
Ну, вот, пожалуй и всё, что я хотел бы сказать по самодисциплине. Большей частью советов, мне приходится использовать самому. Причина на это есть, но об этом, может быть когда-то расскажу в своих следующих постах. Вообще, вся наша жизнь это сплошная самодисциплина. Ведь не очень хочется утром чистить зубы, и умываться тоже не очень хочется, как и не хочется много чего другого. Но делать приходится...
Берегите себя. Всегда ваш:
↓↓↓ Эта кнопка сама себя не нажмёт... Спасибо!
2 комментариев
5 звезда: | (2) | |
---|---|---|
4 звезда: | (0) | |
3 звезда: | (0) | |
2 звезда: | (0) | |
1 звезда: | (0) | |
(5.0)